Techniques simples de travail sur soi

Un esprit, un bois, un lieu.

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Un être bienheureux oublieux de l’envieux.

Perdu dans la joie, perdu dans les bois, l’ouverture des rois.

Ton monde est à toi, ne le sais tu pas ?

Esprit de la Forêt

Par où commencer ? – Onze étapes du travail sur soi, entre Do et Do :

1. Guérir de son passé
2. Prendre sa responsabilité
3. Réorganiser sa vie
4. Apprendre à respirer
5. Savoir vivre le moment présent
6. Travailler sur la confiance en soi /connaissance de soi
7. Comprendre le lien entre nos pensées, nos émotions et la réalité
8. Devenir le seul maître à bord : Choisir sa vie, ses pensées, être en alignement
9. Donner un sens à sa vie
10. Savoir Lâcher prise
11. Utiliser son plein potentiel et mettre en application les lois de la vie.

Dans le développement TRANSpersonnel on utilise notamment les aspects suivants :

1. Le souffle
2. Des techniques de respirations
3. La méditation profonde
4. Le lâcher-prise
5. Les lois de l’univers
6. Les synchronicités
7. Le hasard (il n’y a pas de hasard)
8. La pleine conscience
9. Les bienfaits du moment présent
10. Notre inconscient et l’inconscient collectif

Même si le développement personnel utilise des techniques variées, toutes ne visent qu’à apprendre à :

1. Se connaître soi-même
2. Avoir confiance en soi, s’aimer
3. Etre en parfaite harmonie intérieure et extérieure
4. Reconnaître et développer ses talents, ses capacités
5. Savoir ce que l’on veut, où l’on va
6. Donner un sens à sa vie, un but, des objectifs
7. A savoir faire des choix, prendre des décisions
8. Réaliser ses rêves, choisir sa vie
9. Ne plus procrastiner (remettre au lendemain)
10. Guérir de ses blessures

Cependant, il faut savoir que, quand on a dépassé toutes ces épreuves et toutes ces phases, on se retrouve souvent mieux …mais seul. La plupart des gens ne font pas de travail sur eux-même et l’incompréhension se déclare tôt ou tard. Il faut l’accepter. Quand on se retrouve dans une vibration élevée, au mieux nous attirons les jalousies, au pire l’éloignement des autres. C’est normal car nous allons toujours vers ceux qui nous ressemble, vers ceux qui ont la même énergie. Il s’agira alors de faire de nouvelles rencontres et de constater qui reste et qui part.

Gif Animé Drôle (466)

A propos Sol

Hissons haut les Coeurs Heureux y sont les Sensibles Malheureux y sont les Résistants Intolérés y sont les Tolérants
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